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Lo mismo la vida es más sencilla de lo que hacemos. Estamos diseñando este espacio para ti, para que puedas tener opciones para entrenar tu cuerpo y moverlo para desbloquear las tensiones, respirar, soltar estrés, dormir mejor, pensar en positivo , gestionar las emociones de una forma adaptativa y poder vivir de forma saludable. SESIONES DE CHIKUNG Tendrás disponibles tres lugares diferentes para practicar CHIKUNG … Continúa leyendo La vida es sencilla
Te presento un mapa para que puedas entrenar 10 conceptos fundamentales y esenciales que pueden servirte para armonizar tu vida, alinearla con tu propósito y tu forma de ser. Así podrás sentir más confianza, más sentido y bienestar. La idea es que vivas alineado con quien eres para que el sentido de tu vida tenga un propósito claro y un compromiso firme que te lleve … Continúa leyendo MAPA PARA ESTAR BIEN
Todos los lunes en el centro IKIGAI Family en Alcalá de Henares celebraremos un taller presencial para entrenar la mente, las emociones, la intuición y el cuerpo. Con el objetivo de estar preparados para sentir bienestar y hacer que nuestra vida sea más sencilla, más agradable y más amable ESTE PRÓXIMO LUNES volveremos a trabajar y entrenar ejercicios para conseguir bienestar. Cada lunes trataremos un … Continúa leyendo El Taller de los lunes
Para siempre La idea es poder inspirar amor desde la humildad, no somos eternos, ni somos para siempre, o quizá si. En el vídeo tienes palabras inspiradoras de Emily Dickinson, en una frase sencilla que despierta miles de reflexiones. Feliz día lleno de “ahoras” Continúa leyendo Palabras sencillas que inspiran
Aquí tienes un impulso, una píldora de reflexión, una idea para que encienda tus ideas , para que te pueda servir. Aquí tienes un recuerdo, un recuerdo es algo que ya sabes, recordar es volver a pasar por el corazón. A veces necesitamos que alguien nos encienda la luz y nos señale el corazón, donde el alma siente y las sensaciones se templan y también … Continúa leyendo SOMOS HUMANOS
Os dejamos aquí un vídeo publicado en el canal de Juanjo Pineda en YouTube @JJPVera. Continúa leyendo Momentos de reflexión
TALLERES Y EXPERIENCIAS DE BIENESTAR 